Vísindi og tækni eru tvíeggjað sverð. Þó að við njótum afrekanna sem vísindi og tækni hafa fært, neytum við líka okkar eigin heilsu. Vinsældir farsíma og tölva auðvelda okkur ekki bara vinnu og líf heldur hafa þau mikil áhrif og skaða á sjónheilsu okkar! Við höfum lært skaðsemi rafræns blás ljóss á margan hátt, en við verðum að horfast í augu við skaða bláa ljóssins með heppni á hverjum degi. Reyndar er skaðinn af bláu ljósi mun meiri en skynsemi okkar. Hversu hræðilegt er það? Við skulum kanna!
Það er enginn vafi á því að blátt ljós er skaðlegt fólki! Blát ljós er kallað blátt ljós vegna þess að það skiptist í sýnilegt ljós og ósýnilegt ljós. Ljós með bylgjulengd á bilinu 380nm ~ 500nm í sýnilegu ljósi er skynjað af sjónhimnu okkar sem blátt, svo það er kallað blátt ljós. Það getur farið í gegnum linsuna í sjónhimnu, valdið sjónskemmdum og flýtt fyrir oxun macular frumna.
Blát ljós er til á skjám stafrænna vara eins og sjónvarps, tölvu, farsíma og spjaldtölvu. Skemmdir blás ljóss á sjón eru langvarandi uppsöfnunarferli. Ef við tökum ekki eftir heilbrigðri notkun augna eins og farsíma og spjaldtölvu allan daginn og leggjum frá okkur tölvuna til að horfa á sjónvarpið, þá eigum við meiri möguleika á blindu af völdum drer og augnbotnshrörnun með tímanum.
Skemmdir af háorku bláu ljósi í farsímum og spjaldtölvum eru keðjuverkun, sem fyrst veldur dauða ljósnæma frumna, veldur síðan sjónhimnuhrörnun og leiðir síðan til hægfara hnignunar eða jafnvel algjörs sjónmissis, sem er oft óafturkræf. Að auki getur blátt ljós einnig hamlað seytingu melatóníns, truflað svefn og bætt tíðni helstu sjúkdóma.
Skaðinn af bláu ljósi á augun er mismunandi eftir aldri. Augnsteinskristallar barna eru ekki enn þroskaðir og eru mjög viðkvæmir fyrir sterku bláu ljósi, svo þeir eru sérstaklega viðkvæmir fyrir skemmdum af bláu ljósi! Augnlinsa fullorðinna verður stærri og gul með aldrinum, þannig að skaðinn af bláu ljósi á augu fullorðinna verður minni en barna.
Svo getum við einangrað bláa ljósið algjörlega?
Svarið er nei. Þó að blátt ljós sé skaðlegt mannslíkamanum hefur það líka jákvæða hlið. Til dæmis gegnir blátt ljós lykilhlutverki í því hvers vegna við mennirnir getum fundið fyrir hinum litríka og litríka heimi; Að auki stuðlar blátt ljós einnig að myndun líffræðilegrar klukku mannslíkamans.
Hvernig á að gera það besta úr báðum heimum, ekki aðeins halda jákvæðu bláu ljósi, heldur einnig hindra innrás skaðlegs blás ljóss? Til að leysa þetta vandamál hafa bæði innlendir og erlendir sérfræðingar og viðeigandi tilraunir sannað að gleraugu gegn bláu ljósi geta hindrað skaðlegt blátt ljós. Þess vegna er lykilatriði að nota fagleg og áhrifarík andblá ljósgleraugu.