Hreyfing er góð fyrir heilsuna, sem er vel þekkt orðatiltæki. Sérstaklega að stunda íþróttir utandyra getur valdið því að þú upplifir allt aðra tilfinningu en að búa í borginni, en stundum geta íþróttir ekki forðast meiðsli, sérstaklega útiíþróttir. Í fyrsta lagi eru augun viðkvæm og líklegri til að slasast og því fæðast íþróttagleraugu á réttum tíma. Það er okkur nauðsynlegt í erfiðum íþróttum!
Íþróttagleraugu innihalda margar tegundir af gleraugu. Auðvitað eru hjólagleraugu eitt af þeim. Margir halda að hjólreiðar þurfi aðeins nægan líkamlegan styrk. Reyndar finnst mörgum útivistarhjólaunnendum mjög nauðsynlegt að vera með íþróttagleraugu á reiðhjólum.
Hjólagleraugu innihalda aðallega skiptingargleraugu fyrir hjól, nærsýni fyrir hjól, fjallahjólagleraugu og svo framvegis. Vegna þess að breyting á hraða og áhrif vindhraða hefur mikil áhrif á augun í hjólaferli, er auðvelt að afhjúpa augun í vindi í langan tíma að leiða til þurra augu og það verður súr tilfinning og engin klístur þegar þeir loksins opnast.
Það er öðruvísi að vera með íþróttagleraugu. Linsur íþróttagleraugu geta hindrað flest áhrif vindsins á augu okkar og dregið úr augnþreytu að vissu marki. Annað er að ef sólin er of stór mun beint sólarljós valda töluverðum skaða á augum, sem auðvelt er að valda tímabundinni eyðu. Þetta gæti verið ástæðan fyrir því að mörgum íþróttamönnum finnst gaman að nota sólgleraugu í keppninni, of mikið beint sólarljós er líka auðvelt að valda sjónþreytu. Mælt er með því að vinir sem ætla að hjóla langar vegalengdir kaupi sér íþróttagleraugu!
Sumarsólin er mjög „heit“ og veldur því oft að fólk getur ekki opnað augun, sem er óumflýjanlegt vandamál fyrir fólk sem stundar ferðaþjónustu og útivist. Á þessum tíma er mjög mikilvægt að nota íþróttagleraugu. Annars vegar getur það verndað augun fyrir útfjólubláum geislum. Á hinn bóginn getur það einnig hjálpað þér að viðhalda skýrri sýn meðan á íþróttum stendur.